「学生時代は英語が得意だったのに、話せと言われると固まってしまう…」
「TOEICは800点だけど、外国人に道を聞かれるとパニックになる…」
このような悩みを抱える大人の英語学習者は多いのではないでしょうか？
実はこのギャップの原因は、「話す英語」と「テスト英語」がまったく別のスキルセットであることにあります。
本記事ではその違いを明確にしつつ、「話せる英語」を身につけるための再学習法を紹介します🗣️📘
✅ テスト英語＝理解力、話す英語＝即時処理力
| 項目 | テスト英語 | 話す英語 |
|---|---|---|
| 特徴 | 時間をかけて読む・書く | 即座に話す・聞く |
| 求められる力 | 文法・語彙の知識 | 音の認識、瞬間的な構成力 |
| 間違いに対する反応 | ×がつく | 間違えても“伝わればOK” |
| 評価基準 | 正確性 | 意図伝達・自然さ |
つまり、テスト英語は“ペーパーテストの技術”、話す英語は“リアルタイムのやり取り能力”という違いがあるのです。
💥 話す英語が苦手な理由3選
① 頭で文法を考えすぎる
「これは現在完了？過去形？時制は…？」
→ 考えているうちに会話のチャンスを逃してしまう。
② 「正しい英語を言わなきゃ」という思い込み
完璧主義が逆に**“話せないブレーキ”**になります。
ネイティブだって言い間違える。大事なのは「通じるかどうか」です。
③ 音の訓練が圧倒的に足りない
学校英語は“目で読む”が中心。耳と口を使ったトレーニングが不足しているため、リスニングもスピーキングも鍛えられていないのです。
🛠️ 話せる英語を身につけるための「学び直し」5ステップ
✅ Step 1：発音より“リズム”を意識する
例：「What are you doing？」→「ワラユードゥイン？」
→英語は“音のつながり”でできている。発音記号よりも耳で覚えるのがカギ。
✅ Step 2：独り言トレーニングを日常化する
- 「I’m hungry…」「Where did I put my keys?」
- 思ったことをそのまま英語でつぶやく練習は、英語を“構文化”する最高の訓練。
✅ Step 3：ChatGPTなどで即興英会話
AIは恥をかかない最高の相手。
「昨日の出来事を英語で話す」「旅行の予約をするロールプレイ」など、実用的なテーマで練習しましょう。
✅ Step 4：文法は“使いながら”覚える
文法書で完璧を目指すのではなく、「使って→間違えて→修正する」ことで定着率が爆上がりします。
- 英作文して、AIに添削してもらう
- オンライン英会話で文法を実感的に学ぶ
✅ Step 5：間違いを恐れず、まず“通じる英語”を目指す
正確性より伝達優先。通じれば成功、をマインドセットに。
🎓 実際に“話す英語”を学び直した人の声
「TOEIC高得点なのに話せない自分が悔しくて、AI英会話を始めた。今では外国人の同僚と雑談できるように」（42歳・男性）
「毎日3分のシャドーイングだけで、自然な英語のリズムが身についた。英語が“聞こえる”ようになった！」（38歳・女性）
「ChatGPTに毎日メールを英訳してもらい、添削を受けた。言いたいことが“英語で浮かぶ”ようになった」（45歳・男性）
🎯 まとめ：「話せる英語」は別物だからこそ、学び直す価値がある
テスト英語はあなたの努力の証。
でも、それと**“話す力”は別の筋肉**。
英語は“試験の科目”ではなく、“生きた言語”。
今こそ、“話すための英語”を、自分のスタイルで楽しく学び直してみませんか？📢💬
