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1. 「筋トレの成果が出ない…」その原因、HMB不足かも？
筋トレを始めたばかりの頃は、体の変化が見えやすくモチベーションも高まります。
しかし、数ヶ月経つとこうした悩みに直面する人も多いでしょう。
- 以前より筋肉の成長スピードが落ちてきた
- 仕事が忙しくてトレーニング頻度が減った
- プロテインを飲んでいるのに変化が感じられない
この停滞期を突破するカギになるのが、**筋肉合成を強力にサポートする成分「HMB」**です。
2. HMBとは？初心者でも分かるように簡単解説
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）は、必須アミノ酸ロイシンの代謝物の一種。
筋肉の合成を促進し、分解を抑える働きが期待されています。
ただし、HMBは体内で作られる量が非常に少なく、
例えば1日3gのHMBを食事から摂取しようとすると、サーロイン牛なら約2kg、おにぎり150個分が必要です。
現実的には不可能な量のため、サプリメントで効率的に補うのが一般的です。
HMBマッスルプレス3. HMBマッスルプレスの最大の魅力：45,000mg配合
数あるHMBサプリの中でも「HMBマッスルプレス」は突出した含有量を誇ります。
- 1本あたりHMB45,000mg配合（180粒入り）
- 1日6粒で必要量をしっかりカバー
- 高純度HMBカルシウムのみを配合し、吸収効率を重視
一般的なHMBサプリは複合成分を多く含みますが、HMBマッスルプレスは**“余計な成分で薄めない”**のが特徴です。
4. こんな方におすすめ
- 筋トレを始めたばかりの初心者
- 忙しくてジムに行く回数が減ってしまう社会人
- 自宅トレでも効率よく筋肉をつけたい人
- プロテインで効果を感じにくかった人
- 海やプールで自信を持って脱げる体を目指す人
5. 他社製品との違い
| 特徴 | HMBマッスルプレス | 一般的なHMBサプリ |
|---|---|---|
| HMB含有量 | 45,000mg（1本） | 10,000〜20,000mg程度 |
| 成分構成 | HMBのみ配合 | 複合成分で希釈される場合あり |
| 定期縛り | なし（いつでも解約可能） | 最低◯回継続が条件の場合あり |
| 安全性 | FOSMマーク取得（アンチドーピング） | 記載なしの場合も |
| 特典 | 定期3回目でオリジナルタオル | なしが多い |
6. 服用方法とタイミング
- 目安摂取量：1日6粒
- 飲むタイミング例：
- トレーニング前後に3粒ずつ
- 朝食後・夕食後に分けて3粒ずつ
粉末ではなくタブレットタイプなので、水さえあればどこでも摂取可能。
出張・旅行先でも習慣を途切れさせずに続けられます。
7. 「効率的に鍛える」ための科学的アプローチ
筋肉は、トレーニング後の**回復期（超回復）**に成長します。
このタイミングで十分な栄養とHMBを供給すると、筋タンパク質の合成が高まり、筋肉が効率よく大きくなります。
HMBマッスルプレスは吸収効率を意識した配合なので、短時間のトレーニングでも効果を最大化できる可能性があります。
8. 加圧インナーとのセットで相乗効果
HMBマッスルプレスは、加圧インナー「マッスルプレス」とのセット購入も可能です。
- HMBサプリ → 体の内側から筋肉合成をサポート
- 加圧インナー → 外側から筋肉刺激と姿勢改善をサポート
この“内外ダブルアプローチ”は、筋トレ効率をさらに引き上げる組み合わせです。
9. 安全性へのこだわり
- FOSMマーク取得（アンチドーピング認証）
- 国内工場での一貫製造
- 厳しい品質管理体制
特にスポーツ選手や大会出場を目指す方にとって、ドーピングリスクがないのは大きな安心材料です。
10. 利用者の声（抜粋）
- 「週2回の筋トレでも、筋肉のハリが早く出てきた」
- 「プロテインより飲みやすくて、外出先でも続けられる」
- 「加圧シャツと一緒に使って、短期間でウエストが引き締まった」
※あくまで個人の感想であり、効果には個人差があります。
11. 購入方法と特典
- 通常購入：1本180粒入り（約30日分）
- 定期購入：3回目にオリジナルMONOVOタオルをプレゼント
- 定期縛りなしでいつでも解約可能
12. まとめ：HMBマッスルプレスはこんな人に最適
- 筋トレの成果を効率的に出したい
- 忙しくても体づくりを諦めたくない
- 安全で信頼できるサプリを選びたい
- 短期間で見た目の変化を感じたい
🔥 鍛えるなら、今がベストタイミング。
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