頭皮ケア

「薄毛＝皮脂のせい」は誤解？頭皮の油と髪のメカニズム

🧴 「皮脂が多いからハゲる」は本当なのか？「ベタついてる＝不潔＝ハゲる」「脂っぽい頭皮は薄毛の原因だ」そう信じて、1日に何度もシャンプーしたり、強力な洗浄成分でゴシゴシ洗っていませんか？実はその行動、頭皮環境を悪化させ、かえって薄毛を進行さ...

医師も驚く…『シャンプー前の●●』が育毛の鍵だった

💡 髪の悩み、シャンプーだけで解決できると思っていませんか？育毛といえば「シャンプーの種類を見直す」「毎日洗う」など、“洗うこと”が中心になりがちです。しかし、**“シャンプー前に何をするか”**こそが、髪と頭皮の状態を大きく左右するカギだ...

【間違い探し】あなたの育毛習慣に潜む5つのNG行動

🧠 育毛しているのに、なぜ効果が出ないのか？「育毛剤を使ってるのに増えない」「サプリも飲んでるし、シャンプーも見直した…」そんなあなたの努力、間違った習慣で台無しになっていませんか？実は、“正しいつもり”の育毛習慣が、薄毛を悪化させているこ...

【最新版】なぜ今“洗いすぎ”が薄毛を加速させるのか？令和の頭皮ケア常識

🧠「頭皮は清潔が一番」はもう古い？「1日に2回シャンプーする方が清潔で育毛にも良い」そんな常識は、実は現代の科学では真逆です。薄毛の大きな原因の1つとして、“洗いすぎ”による頭皮ダメージが注目され始めています。2020年代に入り、皮膚科学や...