薬剤師薬剤師は“服薬心理士”になるべき？メンタルケアとの連携の可能性
薬剤師の役割は今、大きく拡張しています。ただ「薬を渡す人」ではなく、服薬アドヒアランスを支える“行動支援者”、さらには**患者の心理状態に寄り添う“対人医療者”**としての視点が求められる時代です。特に注目されているのが、メンタルヘルスと服...
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婚活（女性向け）「婚活疲れ」はなぜ起きる？脳科学で紐解くマッチング疲労とその対策
婚活が長引くにつれて、こんな気持ちになっていませんか？「誰に会ってもピンとこない…」「もう誰にも会いたくない」「アプリを開くだけでストレス」こうした状態は単なる“やる気の低下”ではなく、脳の認知的疲労や感情処理のキャパオーバーによって引き起...
ダイエットその「お腹すいた」は本物？🍩感情と食欲を切り分けるトレーニング法とは
「つい間食してしまう…」「お腹は空いてないのに何か食べたくなる」「ストレスで暴食してしまう自分が嫌」こうした悩みの背景にあるのは、“本当の空腹”と“感情による食欲”の混同です。私たちは、「空腹」だと思って食べていても、実は不安・退屈・寂しさ...
ダイエットお金が貯まる人は太らない？💰🍴ダイエットと金融リテラシーの意外な共通点とは？
「痩せたい」「貯金したい」——この2つの目標、あなたも一度は口にしたことがあるのではないでしょうか？実はこの「ダイエット」と「マネー管理」には、驚くほど共通点があります。「えっ？体型と財布って関係あるの？」と思うかもしれませんが、脳の使い方...