男性と女性でここまで違う？性別別・薄毛原因の意外な違い

👩‍🔬 男と女、薄毛の“原因”も“対策”も別物だった！

「薄毛は男性に多い」「女性の抜け毛は老化現象」
そんな認識を持っていませんか？

実は、男性と女性では薄毛の原因・進行パターン・治療法まで大きく異なります。
それぞれの体質・ホルモン・ライフスタイルに合わせた理解と対策が必要なのです。

この記事では、性別による薄毛の根本的な違いを解説し、
「男女で同じ対策をしても意味がない」理由と、正しいアプローチを紹介します。

🧬 そもそも男性と女性では“薄毛の型”が違う

このように、**男性は“局所型の進行”、女性は“全体的な密度低下”**が特徴です。

🔥 男性の薄毛：ホルモン由来＆遺伝要因が強い

男性の薄毛の多くは、DHT（ジヒドロテストステロン）という
テストステロン由来の強力な男性ホルモンが毛根に作用して起こります。

特に「アンドロゲン受容体遺伝子」が強い人は、
毛根がこのDHTに反応しやすく、毛髪がミニチュア化 → 脱毛が進行します。

✅ 対策には、DHTの生成を抑える内服薬や、血流促進剤の併用が有効とされます。

🌸 女性の薄毛：ホルモン低下・ストレス・栄養の複合型

女性の場合は、更年期や出産、過度なダイエット、ストレスなどにより
女性ホルモン（エストロゲン）が低下し、髪の成長期が短くなるのが主因。

また、鉄分・亜鉛不足や甲状腺ホルモンの乱れも影響しやすく、
ホルモン＋栄養＋メンタルの複合的要因がからみます。

✅ 内服薬のほか、栄養改善・ホルモン補助療法・ストレスケアが必要です。

🧠 薄毛の進行が性差で異なる3つの理由

① ホルモン分泌とその変動性

• 男性：テストステロンが一貫して高く、DHT生成が常に起きやすい
• 女性：エストロゲンが年齢や体調で大きく変動しやすい

➡️ 男性は“継続的な脱毛圧力”、女性は“ライフイベント型脱毛”が多い

② 毛周期（ヘアサイクル）の違い

女性は成長期が長く、急激な脱毛が起きにくい傾向にあります。
一方、男性はDHTによって毛根が短命化しやすく、進行が早いのが特徴です。

③ 社会的要因・生活習慣の影響度

• 女性は心理的ストレスや社会的ストレス（育児・職場など）の影響を受けやすく、
• 男性は喫煙・脂質過多・運動不足による血流悪化が要因になりやすい

💡 男性と女性で“やってはいけない勘違い”3選

🔬 医師による診断も“性別ごとに専門化”が進んでいる

近年では、皮膚科・美容クリニックでも男女別にアプローチを分ける医師が増加しています。

• 男性にはホルモンブロッカーや外用ミノキシジル
• 女性には栄養療法やホルモンバランス調整薬、生活指導

特に女性には**“妊娠・授乳中NGの薬剤”**も存在するため、
性別による治療分岐は今後さらに進むと考えられています。

✅ まとめ｜性別で異なる毛髪の「守り方」を知ろう

髪は“性別の個性”が最も現れやすい部位のひとつです。
そのため、男女で同じケアをしても、結果はまったく違ってきます。

• 男性にはDHT対策と血行促進
• 女性にはホルモン・栄養・メンタルケア

これらを理解し、**「自分の体質に合った育毛戦略」**を立てることが、
薄毛対策において最大のポイントです。